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    Cupcakes pékan chocolat
    • 6 mars

    Cupcakes pékan chocolat

    Ingrédients pour 8 cupcakes: Cupcake :40g farine amande- 30g farine de lin doré (broyé frais maison) – 40g d’erythritol -2/3 cac poudre à...
    289 vues
    Truffes au chocolat
    • 5 févr.

    Truffes au chocolat

    Ingrédients pour les truffes fondantes au chocolat noir : 50g de chocolat noir 100%, 130 ml de crème fraiche, 25g d’erythtritol, 1 cac de...
    92 vues
    Meringue aux noisettes et fruits rouges
    • 8 déc. 2021

    Meringue aux noisettes et fruits rouges

    Ingrédients pour 4-6 personnes 100g de poudre de noisettes - 3 blancs d’œufs- 1 cac de vinaigre blanc - 1 cac de vanille liquide - 180ml...
    387 vues
    Muffin moelleux chocolat fraise
    • 20 juin 2021

    Muffin moelleux chocolat fraise

    Ingrédients pour deux personnes : 30 gr de farine d’amande, 10 gr de beurre fondu, 6 gr de poudre à lever, 1 cac de vanille liquide, 1...
    990 vues
    Keto porridge
    • 14 mai 2021

    Keto porridge

    Ingrédients pour deux personnes: 230 ml de lait végétale (soja ou amande), 3 cas de purée d’amande, 1 cac de vanille liquide, 1 cac de...
    1 904 vues
    Crousti amandes-fraise-coco
    • 2 mai 2021

    Crousti amandes-fraise-coco

    Ingrédients pour 4: 100ml de crème fraiche - 100ml de cream cheese / philadelphia - 50ml de crème de coco - 100g d'amandes - 2 cas...
    460 vues
    Crumble aux fruits rouges
    • 27 janv. 2021

    Crumble aux fruits rouges

    Ingrédients pour 6 personnes: 340g de fruits rouges (framboises congelées - myrtilles congelées - fraises congelées) - 60g beurre - 340g...
    1 696 vues
    Alison’s Keto Waffles
    • 18 oct. 2020

    Alison’s Keto Waffles

    Pour 4 personnes 150gr de farine d’amande -1/2 cas de levure chimique -1 cas d’erythritol 1 cac de vanille liquide - 1 pincée de sel-1...
    1 910 vues
    Pâte à tartiner chocco-noisette/Chocolate hazlenut spread
    • 3 sept. 2020

    Pâte à tartiner chocco-noisette/Chocolate hazlenut spread

    Ingrédients 50g de beurre-30g de noisettes-40g de chocolat noir 85%-2 cac d'érythtritol-2cac d'eau-1cas de vanille liquide Mixer les...
    927 vues
    Cupcakes myrtilles / Blueberry cupcakes
    • 30 juil. 2020

    Cupcakes myrtilles / Blueberry cupcakes

    Ingrédients : Pour 8 cupcakes Cupcake :40g farine amande- 30g farine de lin doré (broyé frais maison) – 40g d’erythritol -2/3 cac poudre...
    321 vues
    Cupcakes citron mascarpone pavot / Lemon mascarpone poppy seed cupcakes
    • 26 juil. 2020

    Cupcakes citron mascarpone pavot / Lemon mascarpone poppy seed cupcakes

    Ingrédients : Pour 8 muffins. Cupcake :40g farine amande- 30g farine de lin doré (broyé frais maison) – 40g d’erythritol -2/3 cac poudre...
    608 vues
    Cookies & café glacé - Cookies & iced coffee
    • 27 avr. 2020

    Cookies & café glacé - Cookies & iced coffee

    Ingrédients / Ingredients 115g de beurre / butter 80g erythritol 168g de farine d'amande / almond flour 15g de farine de coco / coconut...
    1 301 vues
    Moelleux au chocolat cétogène/ Keto chocolate cake
    • 21 mars 2020

    Moelleux au chocolat cétogène/ Keto chocolate cake

    Fondre doucement100g de chocolat 85% avec 35g de beurre. Rajouter 4 grandes cuillères de crème fraiche. Battre plusieurs minutes 20g...
    3 034 vues
    Pralines cétogènes minutes / Fast keto chocolates
    • 1 mars 2020

    Pralines cétogènes minutes / Fast keto chocolates

    Ingrédients : 50 g chocolat noir cavalier ou chocolat noir à 85% -50g graisse de coco- 50g beurre de cacahuète ou beurre d’amande Fondre...
    523 vues
    Granola croustillant / Crispy golden granola
    • 26 févr. 2020

    Granola croustillant / Crispy golden granola

    Ingrédients : 100g de noix de macadamia - 100g de noix de pékan – 50g d’amandes -50g de noisettes – 50g de copeaux de coco – 50 g de...
    489 vues
    Tartelettes aux noix de pécan / Pekan nut pie
    • 16 févr. 2020

    Tartelettes aux noix de pécan / Pekan nut pie

    Pour 3-4 personnes : 2 œufs – 30g de beurre fondu – 30g de crème fraiche ou amande ou coco – 3 ou 4 cas de FructoOligoSaccharides goût...
    543 vues
    Mendiants coco-choco-amandes / Crunchy almond-coconut cream chocolate bark
    • 29 déc. 2019

    Mendiants coco-choco-amandes / Crunchy almond-coconut cream chocolate bark

    Pour 7 mendiants : Fondre 70g de chocolat 85% avec 1 cac de graisse de coco et un peu d’essence de vanille. Garnir le fond de moules avec...
    453 vues
    Yaourt de coco-baies rouges et oléagineux / Coconut yoghurt with berries, seeds and nuts
    • 29 déc. 2019

    Yaourt de coco-baies rouges et oléagineux / Coconut yoghurt with berries, seeds and nuts

    Une cuillère à soupe de purée complète d’amande, quelques framboises, myrtilles ou fraises, 2 cas de yaourt de coco, 1 cac de graines de...
    251 vues

    Email: hello.nutriketo@gmail.com

    Téléphone: +32494244868

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