Ingrédients pour deux personnes 4-6 œufs filière omégas 3- 10 tomates cerises- de la ciboulette, quelques lamelles de saumon fumé-...

Ingrédients pour deux personnes: 100g de saumon fumé, 200g de saumon frais, 10 tomates cerises, 150 ml de crème fraiche, huile d’olive,...

Ingrédients pour 2 personnes 10 scampis décortiqués, 1 homard cuit au bouillon, 150 g de riz de chou-fleur ou riz basmati, 150ml de crème...

Ingrédients pour 4 personnes en entrée 250g de coquilles st jacques, 100ml de crème fraiche, 1 poireau et demi, 70g de farine d'amande,...

Ingrédients pour une personne: 3 tranches de saumon fumé, deux œufs omégas 3 cuits durs, ciboulette, jeunes pousses d'épinards, salade de...

Ingrédients pour 4 personnes : 120ml de crème fraiche, 120ml d’eau, 6 œufs omégas 3, 1 oignon, , 10 tomates cerises, de la ciboulette...

Ingrédients pour 4 personnes : 500g de scampis, 6 gousses d’ail, un oignon, 150ml de vin blanc, 200g de jeunes pousses d’épinards, 80 g...

Ingrédients pour deux personnes: 300g de saumon, 1 citron, de la ciboulette, 1 petit chou-fleur, deux petits blancs de poireaux, 100g de...

Ingrédients pour 2 personnes: 2 morceaux de saumon de 150g chacun - 1 fenouil - 100g de champignons de Paris - 8 tomates cerises - 1...

Ingrédients pour 3 pancakes de 10 cm : 40g de farine de lupin, 10 g de farine d’amande, 1/2 cac de poudre à lever, 1/4 cac de xanthane...

Ingrédients pour deux personnes : 300g d’épinards frais-200ml de crème fraiche-deux gousses d’ail-un petit oignon rouge-40g de...

Pour 4 personnes Ingrédients : 1 cas d’huile de coco – 1 oignion-300 g de tomates cerises -2 cas de gingembre fraichement râpé-3 grosses...

Ingrédients pour 2 personnes : 150g saumon frais sans peau – 150g de coquilles st jacques – 1 poivron de couleur au choix – 1 avocat – 3...

Ingrédients pour 4 personnes: 4 morceaux de saumon avec peau - 8 grandes feuilles de salade romaine - 200g de tomates cerises- une botte...

Pour 4 personnes 4 soles ou des filets de soles - beurre - ciboulette - jus de citron - 1 chou-fleur - concombre - poivrons de couleurs...

Pour 4 personnes 400g de scampis décortiqués – 4 poivrons (rouges et jaunes) – 100ml de crème fraiche – 1 oignon – 4 gousses d’ail –...

Ingrédients pour deux personnes: *1 chavroux *4 courgettes / zucchini *1 petit oignon / 1 small onion *deux gousses d'ail / 2 cloves of...

Garnir une assiette de salade de blé, et de chou pointu haché. Ajouter 50g de crevettes grises, 50g de saumon fumé, quelques rondelles de...

Pour 4 personnes : 500g de scampis décortiqués- 3 poivrons rouges -4 gousses d’ail – 1 gros oignon -1 cac de thym – 1 cac de curcuma – 1...