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    Oeufs brouillés et saumon fumé
    • 22 mars

    Oeufs brouillés et saumon fumé

    Ingrédients pour deux personnes 4-6 œufs filière omégas 3- 10 tomates cerises- de la ciboulette, quelques lamelles de saumon fumé-...
    141 vues
    Tagliatelles d'edamamé au saumon
    • 4 janv.

    Tagliatelles d'edamamé au saumon

    Ingrédients pour deux personnes: 100g de saumon fumé, 200g de saumon frais, 10 tomates cerises, 150 ml de crème fraiche, huile d’olive,...
    139 vues
    Gratin de scampis et homard
    • 19 déc. 2021

    Gratin de scampis et homard

    Ingrédients pour 2 personnes 10 scampis décortiqués, 1 homard cuit au bouillon, 150 g de riz de chou-fleur ou riz basmati, 150ml de crème...
    161 vues
    Crumble de St Jacques
    • 28 nov. 2021

    Crumble de St Jacques

    Ingrédients pour 4 personnes en entrée 250g de coquilles st jacques, 100ml de crème fraiche, 1 poireau et demi, 70g de farine d'amande,...
    323 vues
    Salade saumon fumé et pignons de pin
    • 4 août 2021

    Salade saumon fumé et pignons de pin

    Ingrédients pour une personne: 3 tranches de saumon fumé, deux œufs omégas 3 cuits durs, ciboulette, jeunes pousses d'épinards, salade de...
    291 vues
    Quiche saumon et chèvre
    • 11 juil. 2021

    Quiche saumon et chèvre

    Ingrédients pour 4 personnes : 120ml de crème fraiche, 120ml d’eau, 6 œufs omégas 3, 1 oignon, , 10 tomates cerises, de la ciboulette...
    266 vues
    Scampis crémeux avec tagliatelle de courgettes
    • 11 juil. 2021

    Scampis crémeux avec tagliatelle de courgettes

    Ingrédients pour 4 personnes : 500g de scampis, 6 gousses d’ail, un oignon, 150ml de vin blanc, 200g de jeunes pousses d’épinards, 80 g...
    271 vues
    Saumon et fondant de poireaux / chou-fleur
    • 9 juil. 2021

    Saumon et fondant de poireaux / chou-fleur

    Ingrédients pour deux personnes: 300g de saumon, 1 citron, de la ciboulette, 1 petit chou-fleur, deux petits blancs de poireaux, 100g de...
    248 vues
    Saumon au beurre citronné et légumes grillés
    • 15 mai 2021

    Saumon au beurre citronné et légumes grillés

    Ingrédients pour 2 personnes: 2 morceaux de saumon de 150g chacun - 1 fenouil - 100g de champignons de Paris - 8 tomates cerises - 1...
    405 vues
    Blinis au saumon fumé
    • 24 févr. 2021

    Blinis au saumon fumé

    Ingrédients pour 3 pancakes de 10 cm : 40g de farine de lupin, 10 g de farine d’amande, 1/2 cac de poudre à lever, 1/4 cac de xanthane...
    451 vues
    Scampis aux épinards à la crème
    • 17 janv. 2021

    Scampis aux épinards à la crème

    Ingrédients pour deux personnes : 300g d’épinards frais-200ml de crème fraiche-deux gousses d’ail-un petit oignon rouge-40g de...
    495 vues
    Scampis crémeux au gingembre coco et tomates
    • 20 déc. 2020

    Scampis crémeux au gingembre coco et tomates

    Pour 4 personnes Ingrédients : 1 cas d’huile de coco – 1 oignion-300 g de tomates cerises -2 cas de gingembre fraichement râpé-3 grosses...
    500 vues
    Ceviche de saumon et coquilles st jacques
    • 29 nov. 2020

    Ceviche de saumon et coquilles st jacques

    Ingrédients pour 2 personnes : 150g saumon frais sans peau – 150g de coquilles st jacques – 1 poivron de couleur au choix – 1 avocat – 3...
    279 vues
    Fish tacos
    • 1 août 2020

    Fish tacos

    Ingrédients pour 4 personnes: 4 morceaux de saumon avec peau - 8 grandes feuilles de salade romaine - 200g de tomates cerises- une botte...
    190 vues
    Filets de sole et taboulé / Filets of sole and tabbouleh
    • 22 juil. 2020

    Filets de sole et taboulé / Filets of sole and tabbouleh

    Pour 4 personnes 4 soles ou des filets de soles - beurre - ciboulette - jus de citron - 1 chou-fleur - concombre - poivrons de couleurs...
    295 vues
    Scampis à la crème de poivron / Shrimps and  red pepper cream sauce
    • 5 juil. 2020

    Scampis à la crème de poivron / Shrimps and red pepper cream sauce

    Pour 4 personnes 400g de scampis décortiqués – 4 poivrons (rouges et jaunes) – 100ml de crème fraiche – 1 oignon – 4 gousses d’ail –...
    495 vues
    Tagliatelles de courgettes sauce chavroux saumon- Zucchini tagliatelle with smoked salmon
    • 28 avr. 2020

    Tagliatelles de courgettes sauce chavroux saumon- Zucchini tagliatelle with smoked salmon

    Ingrédients pour deux personnes: *1 chavroux *4 courgettes / zucchini *1 petit oignon / 1 small onion *deux gousses d'ail / 2 cloves of...
    441 vues
    Salade de la mer - Sea salad
    • 23 avr. 2020

    Salade de la mer - Sea salad

    Garnir une assiette de salade de blé, et de chou pointu haché. Ajouter 50g de crevettes grises, 50g de saumon fumé, quelques rondelles de...
    217 vues
    Gratin de scampis et méli-mélo de purée bicolore / Rainbow scampis
    • 23 nov. 2019

    Gratin de scampis et méli-mélo de purée bicolore / Rainbow scampis

    Pour 4 personnes : 500g de scampis décortiqués- 3 poivrons rouges -4 gousses d’ail – 1 gros oignon -1 cac de thym – 1 cac de curcuma – 1...
    119 vues

    Email: hello.nutriketo@gmail.com

    Téléphone: +32494244868

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