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Ma salade préférée

  • chloeshawjackson
  • 8 janv. 2021
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 6 juin 2021

Pour une personne :

Feta – tomates multicolores- poivron de couleurs variés – edamamé – noix de pékan – ½ avocat – graines de courge – graines de sésame noir – huile d’olive – huile de colza – sel – poivre.

Cette recette est un peu plus riche en hydrates de carbone (edamamé-poivrons-tomates), mais riche en couleur et donc antioxydants. Vous pouvez faire des variantes dans les graines et les couleurs. Pensez à ne pas toujours prendre des tomates et poivrons rouges ! Visez les couleurs de l’arc en ciel.




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